Хочешь, чтобы тебя называли уверенным, сильным, активным человеком? Чтобы на тебя ровнялись? Тогда тебе прямая дорога в спорт. Как все это связано со спортом? Начнем по порядку.
Уверенность. Есть люди, в которых чувствуется стержень. К их мнению прислушиваются. Они уверены в себе и обладают авторитетом. Уверенность приходит через жизненный опыт, через осознание того, что тебе все по плечу. Спорт дает такую возможность. Осознать, что ТЫ МОЖЕШЬ.
Спорт - самое яркое проявление свободы. Ощущение того, что ты можешь больше, можешь преодолеть силу тяготения или любые другие силы не покидает каждого спортсмена.
И неважно, прыгаешь ты с парашютом, катаешься на велосипеде или просто улучшаешь свою физическую форму с помощью пеших прогулок по парку. Результаты стараний вдохновляют на большее.
Вы хоть раз задумывались над тем, сколько в Вашей жизни возможностей? Вы можете раскрыть в самых различных сферах, только начните заниматься собой. Добиться успеха в том, что Вам нравится, так просто! Смелее делайте шаг навстречу будущему!
ВИДЕО
НОВОСТИ
Голосуйте за проекты благоустройства!✔️...
Прочитать полностью
Голосуйте за проекты благоустройства!✔️
Выбирайте общественные пространства, парки, скверы, набережные и дворовые территории, которые реализуют в вашем городе.
👇🏻Как голосовать:
1. Перейдите на сайт голосования: vk.cc/cvmInE
2. Авторизуйтесь, используя учетные данные Госуслуг
3. Выберите понравившийся проект и проголосуйте
Голосование проходит в рамках национального проекта «Жильё и городская среда», созданного по решению Президента Российской Федерации. Итоги подведут уже в начале мая.
Важен голос каждого!
#ГородаМеняютсяДляНас на za.gorodsreda.ru
Ссылка на полную новость:
https://vk.com/wall-186106655_2527
Заведующий отделением для обслуживания взрослого населения УОКНБ Тимур...
Прочитать полностью
Заведующий отделением для обслуживания взрослого населения УОКНБ Тимур Афанасьев стал победителем конкурса «Семейного ЗОЖ-марафона»
Ссылка на полную новость:
https://vk.com/wall-186106655_2558
Заведующий отделением для обслуживания взрослого населения УОКНБ Тимур...
Прочитать полностью
Заведующий отделением для обслуживания взрослого населения УОКНБ Тимур Афанасьев стал победителем конкурса «Семейного ЗОЖ-марафона»
С 25 марта по 7 апреля в Ульяновской области проходил конкурс «Семейный ЗОЖ-марафон», организованный Минздравом и региональным Центром общественного здоровья. Награждение победителей состоялось 16 апреля.
Участникам конкурса предлагалось снять и опубликовать на своей странице в социальной сети «ВКонтакте» короткий видеоролик, демонстрирующий приверженность семьи к здоровому образу жизни, с предложенными хэштегами. Для участия в конкурсе было опубликовано более 100 видеороликов.
Заведующий отделением для обслуживания взрослого населения УОКНБ Тимур Афанасьев победил в номинации «Мы – спортивная семья» (https://clck.ru/3A2xtK). Он дал советы по профилактике вредных привычек и предложил здоровые альтернативы. В частности, показал свою любовь активному образу жизни, спорту, которую он старается привить сыновьям.
«Огромная благодарность организаторам за проведение таких мероприятий! Считаю, что здоровая семья — это основа здоровой страны. Знаю, что многие наши сотрудники могли также принять участие в конкурсе и проявить себя не хуже. Мы с коллегами ведем здоровый образ жизни, стараясь быть примером не только для своих семей, но и для наших пациентов», - говорит Тимур Афанасьев.
Ссылка на полную новость:
https://vk.com/wall-186106655_2557
17-18 апреля 2024 пройдет онлайн-часть XXXI Российского национального конгресса...
Прочитать полностью
17-18 апреля 2024 пройдет онлайн-часть XXXI Российского национального конгресса "Человек и лекарство".
Российский национальный конгресс «Человек и лекарство» — одно из самых значимых мероприятий в российском здравоохранении. Он объединяет ведущих
ученых и специалистов в области здравоохранения, практикующих врачей из разных регионов страны, руководителей профильных ведомств, молодых ученых и студентов для серьезного обсуждения актуальных вопросов медицинской науки и практического здравоохранения.
Организаторы Конгресса – Министерство здравоохранения РФ, Министерство науки и высшего образования РФ, Российская академия наук, Российская медицинская академия последипломного образования, Национальное интернет-общество специалистов по внутренним болезням.
В рамках конгресса состоится Пульмосаммит, который будет посвящён обмену опытом и лучших практик, направленных на реализацию мероприятий по своевременной профилактике, диагностике, лечению и реабилитации пациентов с заболеваниями органов дыхания.
Регистрация по ссылке
https://clck.ru/3A6KY5
Ссылка на полную новость:
https://vk.com/wall-186106655_2556
В Ульяновской области стартовал конкурс программ реабилитации больных...
Прочитать полностью
В Ульяновской области стартовал конкурс программ реабилитации больных наркоманией
С 9 апреля по 28 июня в Ульяновской области пройдет конкурс по разработке и внедрению инновационных программ реабилитации и реинтеграции больных наркоманией.
Конкурса проводится Министерством здравоохранения Ульяновской области совместно с аппаратом антинаркотической комиссии Ульяновской области при поддержке Правительства Ульяновской области.
В конкурсе смогут принять участие организации и учреждения всех форм собственности, в том числе, общественные объединения, религиозные и спортивные организации, молодёжные движения, зарегистрированные на территории Ульяновской области не менее одного года, разработавшие инновационные программы по реабилитации и реинтеграции больных наркоманией на территории Ульяновской области и представившие материалы в срок до 7 июня.
Конкурс проводится в три этапа. С 9 апреля по 7 июня будет организован прием заявок, с 10 по 19 июня отберут участников конкурса. С 20 по 28 июня экспертная комиссия оценит программы и определит победителей.
Для участия в конкурсе участники должны предоставить заявку на участие; копию устава и свидетельства о постановке на учет в налоговом органе; документ, подтверждающий полномочия руководителя участника конкурса; гарантийное письмо от участника конкурса об отсутствии в отношении него процедур реорганизации, ликвидации, банкротства, приостановления деятельности, наложения ареста или обращении взыскания на имущество; документы, подтверждающие наличие в штате работников, имеющих высшее образование по специальностям «психология», «социальная работа» или «психиатрия», «психиатрия-наркология», «психотерапия» и выполняющих трудовые функции по своей специальности (копии договоров с работниками, копии трудовых книжек, копии документов об образовании, подтверждающих освоение работниками соответствующих специальностей, направления подготовки); инновационную программу реабилитации и реинтеграции больных наркоманией.
Программа должна включать: цели и задачи; описание основных мероприятий; календарный план реализации программы; механизм управления реализацией программы; состав участников программы; материальные ресурсы, позволяющие реализовать программу; смету расходов по реализации программы и ее обоснование; ожидаемые результаты реализации программы.Также можно представить дополнительные материалы, включая фотографии, видеозаписи, публикации в средствах массовой информации, отзывы и аннотации к программе, материалы о программе, материалы о деятельности организации и иные документы.
Представленные документы должны быть сброшюрованы, пронумерованы, заверены печатью и подписью руководителя организации. Программа, представленная на конкурс, должна быть разработана не ранее 1 мая 2023 года. Участник конкурса вправе подать только одну заявку.
Заявки на участие в конкурсе и материалы необходимо направить в Ульяновскую областную клиническую наркологическую больницу по адресу: 432032, г. Ульяновск, ул. Полбина, д. 34 на бумажном и электронном носителе.
Победителям конкурса, набравшим наибольшее количество баллов, вручаются гранты: за первое место – 200 тыс. рублей; второе место – 125 тыс. рублей; третье место – 75 тыс. рублей.
По вопросам участия в конкурсе можно обращаться в Ульяновскую областную клиническую наркологическую больницу 8(8422) 45-37-16, uoknb@mz73.ru или в аппарат АНК Ульяновской области 8(8422)58-92-77, e-mail: ank73@ulgov.ru.
Ссылка на полную новость:
https://vk.com/wall-186106655_2554
Обратиться в органы власти и учреждения можно через наше сообщество🤝...
Прочитать полностью
Обратиться в органы власти и учреждения можно через наше сообщество🤝
☑Нажмите кнопку «Сообщить о проблеме» в меню группы и перейдите на платформу "Госуслуги. Решаем вместе".
☑Авторизуйтесь через учётную запись на Госуслугах.
☑Заполните электронную форму.
☑Нажмите кнопку "Отправить".
☑Статус рассмотрения сообщения и ответ можно увидеть в личном кабинете.
📲 Сообщить о проблеме через платформу «Госуслуги. Решаем вместе» можно на портале Госуслуг: https://www.gosuslugi.ru/10091/1, а также через мобильное приложение.
Ссылка на полную новость:
https://vk.com/wall-186106655_2553
📝Рубрика «Цифра недели»...
Прочитать полностью
📝Рубрика «Цифра недели»
✔️За прошедшую неделю в отделение неотложной наркологической помощи с палатой реанимации УОКНБ поступили 80 пациентов, из них:
✔️в палате интенсивной терапии лечение прошли 7.
✔️в общие отделения было переведено 14
✔️по решению суда лечение в УОКНБ прошли 1
Ссылка на полную новость:
https://vk.com/wall-186106655_2552
Будь здоров! 323 выпуск. Тренируем счастье...
Прочитать полностью
Будь здоров! 323 выпуск. Тренируем счастье
Телеканал Репортер73 совместно с Медицинской Палатой Ульяновской области представляет новый выпуск программы «Будь здоров».
– Диспансер спокойствия. Почему бояться областного противотуберкулезного не стоит.
– Особенный мастер класс. Как провести, и зачем он нужен знают Профи.
– Через спорт в семью и обратно. Многодетные физруки зовут на тренировки счастья.
Подробности – в новом выпуске медицинской телепрограммы «Будь здоров»
https://clck.ru/39zvCq
[1]
https://clck.ru/39zvsA
Ссылка на полную новость:
https://vk.com/wall-186106655_2551
С 15 по 21 апреля в Российской Федерации проводится Неделя популяризации донорства...
Прочитать полностью
С 15 по 21 апреля в Российской Федерации проводится Неделя популяризации донорства крови (в честь Дня донора в России, отмечаемого 20 апреля).
Научными исследованиями и практическими наблюдениями доказано, что сдача крови в объёме до 500 мл безвредна и безопасна для здоровья человека. Периодические донации крови оказывают благоприятное стимулирующее воздействие на организм донора.
Как подготовиться к донации:
– накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копчёную пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло (в т. ч. растительное), шоколад, орехи и финики, авокадо, свёклу, бананы;
– лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты, за исключением авокадо, свёклы, бананов;
– за 48 часов до визита в учреждение службы крови нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики;
– за час до процедуры донации следует воздержаться от курения;
– лучше всего на кровопотерю организм реагирует именно в утренние часы. Чем раньше происходит донация, тем легче переносится эта процедура. После 12:00 сдавать кровь рекомендуется только постоянным донорам;
– не следует планировать донацию после ночного дежурства или бессонной ночи;
– не стоит планировать сдачу крови непосредственно перед экзаменами, соревнованиями, на время особенно интенсивного периода работы и т. п.
Ссылка на полную новость:
https://vk.com/wall-186106655_2550
🧑🚀 Здоровье как у космонавта...
Прочитать полностью
🧑🚀 Здоровье как у космонавта
Все мы знаем, что космонавты проходят самый серьезный отбор, в первую очередь по состоянию здоровья, как физическому, так и психологическому.
✨ Какие правила нужно соблюдать, чтобы поддерживать своё здоровья на максимально возможном уровне, читайте в наших тематических карточках
➡️ А про особенности прохождения профилактических осмотров, смотрите на портале ТакЗдорово
🔗https://www.takzdorovo.ru/stati/razbiraemsya-i-otvechaem-na-populyarnye-voprosy-o-dispanserizatsii/
12 апреля — День космонавтики 🚀
#МинздравОтвечает
#ЗдоровьеВПриоритете
Ссылка на полную новость:
https://vk.com/wall-186106655_2549
⚡Уважаемые участники конкурса «Семейный ЗОЖ-марафон!»...
Прочитать полностью
⚡Уважаемые участники конкурса «Семейный ЗОЖ-марафон!»
💝Хотим выразить огромную благодарность всем, кто принял участие в нашем конкурсе. Мы получили более 100 работ, и каждая из них по-своему удивительна и прекрасна. Участие принимали жители Ульяновской области в возрасте от 0 до 75 лет, география места жительства конкурсантов охватила города и все муниципальные районы Ульяновской области. Сегодня с большой радостью объявляем результаты нашего конкурса.
👨👩👦В номинации «Мы – спортивная семья»:
1 место - семья Афанасьева Тимура Сергеевича с видеороликом на тему важности спорта в жизни каждого человека https://clck.ru/3A2xtK
2 место - семья Куряткина Айрата Наримановича https://clck.ru/39tMfz
🥗В номинации «Правильное питание – ключ к успеху» победителем стала семья Старостиной Анастасии Владимировны https://clck.ru/3A2xtN
💪В номинации «Здоровые семейные привычки» победила семья Русяевой Яны Евгеньевны https://clck.ru/3A2xtP
🥳Приз зрительских симпатий достается семье Исхакова Раниса Рушановича https://clck.ru/3A2xtQ
👍16 апреля запланировано награждение победителей регионального конкурса «Семейный ЗОЖ-марафон». Организаторы конкурса в ближайшее время свяжутся с победителями.
🎉Поздравляем победителей конкурса и благодарим всех за участие!
👍Отдельная благодарность партнерам конкурса:
✅АСП ООО «Капитал МС» - филиал в Ульяновской области
✅ООО Ундоровский завод минеральной воды «ВОЛЖАНКА»
✅АО «Тепличное»
#Ульяновскаяобласть #нацпроектздравоохранение #НацПроектДемография #ЗОЖ73 #годохраныздоровья73
Ссылка на полную новость:
https://vk.com/wall-186106655_2548
Алексей Русских поставил серьезные задачи перед новым руководителем...
Прочитать полностью
Алексей Русских поставил серьезные задачи перед новым руководителем регионального здравоохранения
Глава региона поручил Юрию Келину разработать программу развития отрасли. Особое внимание необходимо уделить укомплектованности медучреждений квалифицированными кадрами и повышению качества медпомощи, выполнению задач нацпроекта "Здравоохранение" в части профилактики, ранней диагностики заболеваний и снижения смертности.
В приоритете также - своевременное обеспечение пациентов лекарственными препаратами, строительство, ремонт и оснащение лечебных учреждений.
💬 "Жду от Юрия Борисовича четкого администрирования и жесткого контроля. Он знаком с отраслью изнутри и знает, с какими проблемами сталкиваются каждый день медики и пациенты. Будем оказывать всяческую поддержку", - отметил Алексей Русских.
Ссылка на полную новость:
https://vk.com/wall-186106655_2547
Льготное протезирование зубов в Ульяновской области...
Прочитать полностью
Льготное протезирование зубов в Ульяновской области
🦷 Даже здоровые от природы зубы нуждаются в тщательном уходе и регулярных профосмотрах. Плохое состояние или их отсутствие отрицательно влияет на весь организм, нарушается рацион питания, страдает работа желудочно-кишечного тракта.
Протезирование зубов – процедура финансово затратная. В помощь здесь – льготы от государства.
❓Кто имеет право на поддержку и как ей воспользоваться? Ответы – в карточках
Ссылка на полную новость:
https://vk.com/wall-186106655_2546
10 апреля в рамках «Выездной поликлиники» специалисты Ульяновской областной...
Прочитать полностью
10 апреля в рамках «Выездной поликлиники» специалисты Ульяновской областной клинической наркологической больницы: главный врач учреждения, главный психиатр-нарколог Ульяновской области Михаил Белянкин, врач психиатр-нарколог Дарья Сабаева, медицинский психолог Анастасия Аюгова – оказали квалифицированную наркологическую помощь пациентам Ульяновской районной больницы, а также провели для них семейное и мотивационное консультирование по лечению зависимости от психоактивных веществ.
Михаил Белянкин совместно с куратором района Дарьей Сабаевой оказал администрации учреждения организационно-методическую помощь по наркологии.
«Одно из важнейших направлений работы системы здравоохранения региона — это улучшение качества оказания медицинской помощи в сельских районах области. В рамках рабочего выезда мы оценили эффективность оказания наркологической помощи в районной больнице, обсудили с руководителем учреждения текущие вопросы работы врача психиатра-нарколога, оказали необходимую методическую поддержку с целью улучшения качества оказываемой помощи населению», – отметил главный врач УОКНБ, главный психиатр-нарколог Ульяновской области Михаил Белянкин.
Медицинский психолог Анастасия Аюгова провела с пациентами индивидуальную работу с целью приверженности к трезвенническому образу жизни. Специалист рассказала о признаках алкогольной зависимости и способах предотвращения рецидива.
«В обществе бытует мнение о том, что алкоголь якобы помогает снять усталость, эмоциональное напряжение. На самом деле это не так. Это ложное убеждение является одним из факторов развития алкогольной зависимости.
В начале спиртное кратковременно «расслабляет» организм и улучшает настроение, в основном за счет выработки дофамина - гормона удовольствия и радости. Однако при употреблении алкоголя в организме образуется вещество, блокирующее выработку дофамина, и «эффект расслабленности» сменяется на апатию. Апатия — это психическое состояние, характеризующееся безразличием, эмоциональной холодностью, равнодушием. Проявляется безучастностью, отрешенностью от происходящего, отсутствием мотивации к какой-либо деятельности.
Со временем апатия сменяется на дисфорию. Человек становится злобным, раздражительным, теряет контроль над своими эмоциями, что приводит к конфликтным ситуациям, нередко с проявлением агрессии как вербальной, так и физической», - рассказывает Анастасия Аюгова.
По словам специалиста, при малейшем психологическом дискомфорте лучше выбирать проверенные средства, такие как общение с близкими, спорт, прогулки на свежем воздухе, игры с домашними животными, а также вкусную еду и шоколад. Все это способствует выработке «гормонов радости и счастья» естественным путём.
Напомним, «Выездная поликлиника» — это не только возможность получить квалифицированную медицинскую помощь, но и значимое событие для местного населения.
Ссылка на полную новость:
https://vk.com/wall-186106655_2545
☝🏻Безопасной дозы алкоголя не существует!...
Прочитать полностью
☝🏻Безопасной дозы алкоголя не существует!
Не имеет значения, сколько алкоголя вы употребляете: риск для здоровья возникает с первой же каплей любого алкогольного напитка. Потребление алкоголя является причиной высокой смертности, заболеваемости, преступности, травматизма, дорожно-транспортных происшествий и бытового насилия.
Можно с уверенностью утверждать лишь одно: чем больше вы пьете, тем больше вред, который вы наносите своему организму.
Частыми причинами начала систематического употребления алкоголя являются нестабильное психоэмоциональное состояние, депрессивное настроение, повышенная тревожность.
Не находиться длительное время в подобных состояниях помогают регулярные умеренные физические нагрузки, наличие хобби, ограничение потребления негативной информации в интернете и СМИ, планирование дня, а также обращение за помощью к специалистам.
Ссылка на полную новость:
https://vk.com/wall-186106655_2544
Психиатр-нарколог областной наркологической больницы Софья Волкова рассказала...
Прочитать полностью
Психиатр-нарколог областной наркологической больницы Софья Волкова рассказала студентам о вреде употребления вейпов
Врач психиатр-нарколог Ульяновской областной клинической больницы Софья Волкова приняла участие в проектной игре «Твой выбор!» для курсантов Ульяновского института гражданской авиации имени Главного маршала авиации Б.П. Бугаева, которая была организована 9 апреля Координационным центром УлГУ организовал. Встречу приурочили ко Всемирному дню здоровья.
В рамках мероприятия курсанты также встретились с представителями УМВД России по Ульяновской области и Областного центра профилактики и борьбы со СПИД.
Всемирный день здоровья – это день для всех, кто заботится о своем благополучии, здоровом теле и крепком духе. Именно поэтому присутствующие спикеры акцентировали внимание аудитории на основных правилах здорового образа жизни, вреде курения и алкогольных напитков, недопущении употребления наркотических средств и опасности ВИЧ.
В качестве наглядного материала в проектной игре использовались тематические видеоролики, презентации и раздаточный материал.
Врач-психиатр-нарколог Софья Волкова, используя данные современных исследований, обоснованно опровергла мнение части интернет-сообщества об относительной безопасности вейпов и других альтернативных курительных устройств.
Представитель Управления по контролю за оборотом наркотиков УМВД России по Ульяновской области Руслан Власов не только рассказал курсантам о вреде наркотических средств, но и подробно остановился на вопросах уголовной и административной ответственности за незаконное хранение и распространение наркотических и психотропных веществ.
В финальной части мероприятия психолог Областного центра профилактики и борьбы со СПИД Ульяновской области Эльвина Насыбулова подробно раскрыла проблематику выявления, лечения и профилактики ВИЧ и дала практические советы как не стать жертвой данного заболевания.
В процессе выступлений каждый из спикеров аргументированно ответил на многочисленные вопросы аудитории.
Ссылка на полную новость:
https://vk.com/wall-186106655_2543
Министерство здравоохранения Ульяновской области отвечает на вопросы жителей в...
Прочитать полностью
Министерство здравоохранения Ульяновской области отвечает на вопросы жителей в социальных сетях
🩺Нам поступает множество вопросов в соцсетях, на все мы стараемся отвечать как можно более оперативно.
Вопрос: Почему запись к врачам узкой специализации организована через участкового терапевта ?
Ответ: Пациент самостоятельно не всегда может определиться с направлением. Один и тот же симптом может быть при разных заболеваниях, например, кашель может быть при ОРВИ или при болезнях ЖКТ. Необходимость консультации «узкого» специалиста определяет участковый врач-терапевт. Для установления диагноза и выбора дальнейшей тактики лечения узкому специалисту необходимо иметь результаты дополнительных обследований, направление на которые может выписать терапевт. Таким образом, узкий специалист сможет принять решение сразу, не направляя вас на необходимые дообследования и повторный прием (как если бы вы самостоятельно записавшись пришли к доктору без обследований). В связи с этим увеличивается количество пациентов, которых может принять «узкий» специалист. Для пациентов, состоящих на диспансерном учете по хроническому заболеванию, возможность дистанционной записи сохраняется в полном объеме.
Ссылка на полную новость:
https://vk.com/wall-186106655_2542
9 апреля заместитель главного врача по медицинской части Ульяновской областной...
Прочитать полностью
9 апреля заместитель главного врача по медицинской части Ульяновской областной клинической наркологической больницы Дмитрий Волков принял участие в работе научно-практической конференции в г. Москве, организованной Московским научно-практическим центром наркологии.
Темой конференции были вопросы междисциплинарных подходов в оказании наркологической помощи.
«Конференция собрала на своей площадке ведущих наркологов, психиатров, врачей иных специальностей как из Москвы, так и из других регионов РФ. Мы обсудили вопросы организации наркологической помощи, межведомственного взаимодействия в сфере безопасности дорожного движения, современных клинико-диагностических возможностей, мультидисциплинарного и персонализированного подходов в наркологии», – говорит Дмитрий Волков.
Специалист отметил, что мероприятия, проводимые в очном формате, – это отличная возможность пообщаться с коллегами и поделиться опытом друг с другом.
Ссылка на полную новость:
https://vk.com/wall-186106655_2541
Рубрика «Цифра недели»...
Прочитать полностью
Рубрика «Цифра недели»
За прошедшую неделю в отделение неотложной наркологической помощи с палатой реанимации УОКНБ поступили 83 пациента, из них:
✔в палате интенсивной терапии лечение прошли 7;
✔в общие отделения было переведено 19;
✔по решению суда лечение в УОКНБ прошел 1.
Ссылка на полную новость:
https://vk.com/wall-186106655_2540